Wi-Fi-ul îţi poate afecta sănătatea. Iată câteva sfaturi pentru a te proteja

- 2 ian 2016

 ● Vizualizări: 69380

• 23
• 
  
• 
  

Aboneaza-te acum

• Facebook
• Newsletter  

Wi-Fi este peste tot, iar uneori chiar şi în acele locuri în care nu este necesar. Fiind folosit, în cea mai mare parte, pentru telefonia mobilă, există câteva instrucţiuni pentru a utiliza Wi-Fi-ul corect.
Expunerea îndelungată la un semnal wireless  poate cauza daune pe termen lung sănătăţii noastre. Dispozitivele wireless, inclusiv telefoane mobile şi tabletele, se pot conecta la un router prin semnale Wi-Fi. Aceste semnale Wi-Fi sunt de fapt unde electromagnetice, care sunt dăunătoare pentru organismul uman.
În timp aceste semnale afectează funcţiile noastre vitale. Agenţia Britanică de Sănătate a confirmat faptul că semnalele Wi-Fi au un impact negativ asupra ratei de creştere a oamenilor şi plantelor.
Expunerea la Wi-Fi pe termen lung poate provoca următoarele probleme:
- Oboseală cronică;
- Dureri de urechi şi pierderea concentrării;
- Dureri de cap frecvente şi severe;
- Insomnii.

Citeşte şi FOTO. Gadgeturile anului 2015
Citeşte şi TOPUL celor mai populare filme ale anului 2015 - VIDEO
Citeşte şi Adevărul din spatele jocului Solitaire. De ce a fost instalat pe toate calculatoarele

Nu putem supravieţui în lumea de astăzi fără tehnologie, iar în urma unor măsuri bine-gândite ne putem bucura de beneficiile ei, păstrându-ne, în acelaşi timp, sănătatea intactă:
- Opriţi aparatul Wi-Fi atunci când mergeţi la culcare;
- Când nu aveţi nevoie de internet, ţineţi ruterul de Wi-Fi oprit;
- Puteţi înlocui telefoanele fără fir din casă cu unul cu fir pentru a minimiza expunerea;
- Nu ţine în bucătărie sau dormitor, ruterul de Wi-Fi şi telefonul fără fir.
Sursa: Descoperă.ro
Citeşte şi VIDEO. eDrink - dispozitivul care transformă o cafea fierbinte în energie pentru încărcarea telefonului
Citeşte şi Cum distrug luminiţele de Crăciun semnalul de la Wi-Fi

Citeşte şi O companie vrea să-şi pună angajaţii să poarte brăţări care să le monitorizeze viaţa zi şi noapte

Citeşte şi DOUĂ profiluri pe Facebook pentru fiecare utilizator. Află care este diferenţa între ele
Citeşte şi GALERIE FOTO. Imaginile câştigătoare ale National Geographic Photography Contest 2015

"Buruiana" cu proprietăţi terapeutice dovedite

Trimite pe email

01.17.2016 | ● Vizualizări: 145

0 Comentarii

+ zoom

Galerie foto (1)

Considerată de mulţi o simplă buruiană, păpădia are numeroase proprietăţi terapeutice pe care ştiinţa începe să le confirme. Păpădia a fost folosită de secole în medicina tradiţională datorită proprietăţilor sale curative în afecţiuni variate, precum hepatită, anorexie şi afecţiuni legate de splină şi ficat.
Considerată de mulţi o simplă buruiană, păpădia are numeroase proprietăţi terapeutice pe care ştiinţa începe să le confirme. Păpădia a fost folosită de secole în medicina tradiţională datorită proprietăţilor sale curative în afecţiuni variate, precum hepatită, anorexie şi afecţiuni legate de splină şi ficat.
Aceasta conţine minerale, precum fier, potasiu şi zinc, dar şi vitaminele A, B, C şi D. Frunzele de păpădie sunt folosite pentru a da savoare salatelor, sandviciurilor şi ceaiurilor. Rădăcinile sunt folosite în unii înlocuitori de cafea, iar din flori se pot face unele vinuri, scrie umm.edu.
Papadia conţine substanţe chimice ale căror proprietăţi sunt studiate din punctul de vedere al beneficiilor pe care le-ar avea asupra sănătăţii. Studii efectuate pâna în prezent au concluzionat că păpădia conţine cantităţi deloc neglijabile de antioxidanţi şi substanţe antiinflamatoare.
Mai exact, un studiu a investigat proprietăţile antioxidante ale rădăcinii de păpădie în cazul iepurilor a căror dietă era compusă în mare parte din alimente bogate în colesterol. Rezultatele au arătat o îmbunătăţire a profilelor lipidice şi a activitaţii enzimatice antioxidante. Astfel, cercetătorii au concluzionat că păpădia ar putea proteja împotriva stresului oxidativ legat de anumite tulburări circulatorii.   
Cum se culege şi cum se foloseşte rădăcina de păpădie
În loc să o smulgi cu tot cu rădăcină ca atunci când cureţi pământul de buruieni, sapă în jurul rădăcinii până reuşeşti să o scoţi şi încearcă să nu o rupi pentru că altfel rişti să pierzi din sevă, unde se află mare parte din proprietăţile sale.
Conditiile de uscare sunt esentiale pentru calitatea şi eficienţa plantei. Evită uscarea rădăcinilor în aer liber, pentru că astfel se distrug calităţile medicinale. Acestea se usucă mai bine în interior, pe rafturi. De asemenea, depozitarea se face în locuri uscate, la temperatura camerei.
Moduri de utilizare a păpădiei
Pentru a beneficia din plin de calităţile sale terapeutice, încearcă următoarele variante de folosire:
Decoct din radacini– Se pun aproximativ 30 de grame de rădăcini uscate într-o oală cu 0.5 l apă. Se acoperă şi se lasă să fiarbă 20 de minute. Se strecoară apa şi se păstrează pentru ceai.
Ceai anticelulitic din frunze de păpădie - datorită proprietăţilor diuretice ale frunzelor de păpădie; se poate combina o parte frunze de păpădie cu o parte frunze de urzică iar infuzia rezultată se consumă de două ori pe zi. Pentru rezultate optime se recomandă o alimentaţie cât mai bogată în legume, fructe şi verdeţuri dar şi activitate fizică moderată zilnic, scrie viataverdeviu.ro.
Posibile interacţiuni cu anumite medicamente
Păpădia are efecte diuretice, de aceea anumite medicamente pot avea o perioadă de acţiune mai mică, fiind eliminate mai repede prin urină. Trebuie avut în vedere acest lucru, mai ales dacă urmezi tratament cu:
antiacide
anticoagulante 
diuretice 
medicamente folosite în tratamentul diabetului
medicamente pentru afecţiuni ale ficatului

Secretul dezvoltării rapide a malariei în organism, descoperit de cercetători

Trimite pe email

Florin Bădescu | 11.17.2015 | ● Vizualizări: 1070

+ zoom

Galerie foto (1)

Un element cheie pentru dezvoltarea rapidă a malariei în organismul pacienţilor a fost identificat recent de cercetătorii de la Universitatea Nottingham din Marea Britanie, informează bbc.com.
Potrivit cercetătorilor britanici, anumite molecule de proteine, denumite cicline, determină celulele să se dividă cu rapiditate în parazitul malariei. Studiul, realizat de o echipă de la Universitatea Nottingham, ar putea duce la dezvoltarea unor noi tratamente contra acestei boli.
Malaria cauzează aproape o jumătate de milion de decese în fiecare an.
Ciclinele sunt unele dintre cele mai importante molecule de proteine de care are nevoie procesul de diviziune celulară.
Ele au fost studiate pe oameni, drojdii şi plante, dar, până la acest studiu, cercetătorii cunoşteau puţine lucruri despre ciclinele din parazitul malariei şi despre felul în care ele influenţează dezvoltarea celulară.
Studiul, coordonat de Magali Roques şi publicat în revista PLoS Pathogens, a reuşit să clasifice numărul şi tipurile de cicline prezente în paraziţii malariei.
Bill Wickstead, cercetător la School of Life Science din cadrul Universităţii Nottingham, a identificat trei tipuri diferite de gene aferente ciclinelor în parazitul malariei.
Este un număr mult mai mic decât cel aferent ciclinelor prezente în organismul uman - totodată, mult mai mic în comparaţie cu ciclinele din alte organisme - şi, potrivit autorilor studiului, acele gene cauzează "un tip interesant de diviziune celulară".
Profesorul Rita Twari a realizat apoi o analiză în profunzime a ciclinelor din paraziţii malariei, încercând să afle mai multe informaţii despre acţiunile lor şi despre cauzele acelor acţiuni.
Astfel, cercetătorii au aflat că acele cicline din paraziţii malariei au determinat celulele să se dividă foarte repede, contribuind la răspândirea lor foarte rapidă în fluxul sangvin.
Descoperirea cauzelor acestui proces ar putea să îi ajute pe oamenii de ştiinţă să înţeleagă mai bine felul în care paraziţii malariei prosperă în organismele ţânţarilor şi ale gazdelor umane. De asemenea, cercetătorii ar putea să dezvolte în acest fel noi medicamente.
Sursa: Mediafax

STUDIU: Veninul unor viespi din Brazilia, o posibilă armă eficientă în lupta împotriva cancerului

Trimite pe email

09.02.2015 |

1 Comentarii

+ zoom

Galerie foto (1)

Veninul viespilor Polybia paulista, o specie originară din Brazilia, ar putea deveni o "armă" extrem de eficientă în lupta împotriva cancerului, deoarece este capabil să distrugă tumorile, fără să afecteze celulele sănătoase.
Potrivit unui studiu publicat în Biophysical Journal, în această săptămână, veninul acestor viespi conţine o toxină, denumită MP1, care distruge selectiv tumorile, fără să afecteze celulele sănătoase.
În testele de laborator, cercetătorii au arătat că MP1 inhibă creşterea tumorilor la pacienţii diagnosticaţi cu cancer de prostată şi de vezică, ca şi răspândirea celulelor bolnave în sânge la pacienţii diagnosticaţi cu leucemie, care erau anterior rezistente la o serie de medicamente.
Toxina interacţionează cu lipidele aflate în afara membranelor celulelor canceroase. Apoi, veninul sparge structura membranei protectoare, generând "găuri", care permit moleculelor ce au un rol critic în supravieţuirea celulei canceroase să se scurgă în afara acesteia.
Potrivit coordonatorului studiului, Joao Neto, medic la Universitatea de stat din Sao Paulo, acele găuri din membrana celulei canceroase au nevoie de doar câteva secunde pentru a se forma, sub acţiunea veninului.
Întrucât celulele sănătoase nu prezintă acele lipide pe învelişul lor exterior (ci pe membrana internă a celulei), se pare că ele nu sunt vizate de toxina din veninul viespilor braziliene.
"Terapiile anticancer ce vizează compoziţia de lipide de pe membrana celulară ar genera o clasă complet nouă de medicamente anticancer", a spus Paul Beales, unul dintre autorii studiului. "Această descoperire ar putea fi utilă pentru a dezvolta o nouă combinaţie de terapii, în care medicamente multiple sunt folosite simultan pentru a trata cancerul, prin atacarea unor părţi diferite ale cancerului, în acelaşi timp", a mai spus acesta.
Deşi folosirea veninului viespilor braziliene ca opţiune de tratament reprezintă o posibilitate interesantă, ea rămâne deocamdată doar la nivel teoretic.
Autorii studiului sunt de părere că oamenii de ştiinţă vor trebui să efectueze mai multe studii suplimentare înainte de a putea să folosească acest tip de venin pe pacienţi umani.
Sursa: Mediafax

Cum poţi să previi boala Alzheimer foarte simplu

Trimite pe email

08.29.2015 |

0 Comentarii

+ zoom

Galerie foto (1)

Boala Alzheimer poate fi prevenită printr-un stil de viaţă sănătos, potrivit unui studiu care a identificat nouă factori de risc pentru dezvoltarea acestei maladii degenerative a memoriei, informează nydailynews.com.
Obezitatea, nivelul scăzut de educaţie, diabetul de tip 2, îngustarea arterei carotide în zona gâtului, depresia, tensiunea arterială ridicată, un nivel ridicat al unui anumit aminoacid şi fragilitatea organismului sunt puse de acest studiu în legătură cu două treimi dintre cazurile de Alzheimer la nivel mondial.
Conexiunile cu fumatul şi diabetul au fost observate în special la populaţiile asiatice.
Autorii subliniază faptul că datele cercetării au indicat existenţa unei corelaţii între aceşti factori şi nu a unei relaţii de cauzalitate.
Totuşi, datele din acest studiu au arătat că indivizii ar putea beneficia de pe urma corelării factorilor de risc cu potenţial modificabil, a declarat conducărorul studiului dr. Jin-Yu Tai, specialist în neurologie la University of California din San Francisco şi senior editor la "Journal of Alzheimer's Disease".
Cercetătorii au analizat datele cuprinse în 323 de alte studii efectuate pe această temă între anii 1968 şi 2014 şi au publicat concluziile lor în "Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry".
Se estimează că în SUA suferă de maladia Alzheimer aproximativ 5,3 milioane de locuitori, mai notează nydailynews.com.
Sursa: Agerpres

Bacteria Morţii Negre a devenit un ucigaş în serie. Totul cu doar câteva modificări generice minore

Trimite pe email

Florin Badescu | 07.01.2015 |

0 Comentarii

FOTO: spoki.tvnet.lv     + zoom

Galerie foto (2)

Câteva modificări genetice minore au transformat bacteria Morţii Negre - una dintre cele mai grave pandemii din istoria omenirii - dintr-un agent patogen cu o virulenţă moderată într-un veritabil ucigaş în serie, potrivit unui studiu realizat recent în Statele Unite.
Yersinia pestis, bacteria care provoacă ciuma, a terorizat omenirea de-a lungul secolelor, ucigând peste 200 milioane de persoane pe plan mondial şi ducând la izbucnirea a două epidemii îngrozitoare, în secolele al VI-lea e.n. şi al XIV-lea e.n.
Însă această bacterie nu a fost dintotdeauna atât de periculoasă. Oamenii de ştiinţă americani au anunţat, marţi, că o serie de modificări genetice minore care s-au produs în urmă cu multe secole - prin intermediul unei singure gene care a suferit o mutaţie - au transformat această bacterie într-un ucigaş în serie.
Yersinia pestis a cauzat două dintre cele mai distrugătoare pandemii din istoria omenirii: Ciuma lui Iustinian, din secolul al VI-lea, denumită astfel după împăratul bizantin care, deşi s-a îmbolnăvit, a reuşit să supravieţuiască, şi Moartea Neagră, din secolul al XIV-lea. Şobolanii purtători de puricii care transportau bacteria ucigaşă au contribuit la răspândirea bolii în rândul oamenilor.

FOTO: Wikipedia    

Savanţii americani au realizat teste pe şoareci pentru a retrasa evoluţia acelor modificări genetice ale bacteriei.
Ei au preluat o formă ancestrală a bacteriei care circulă şi astăzi în lume - izolată la nivelul unui rozător din Asia asemănător şoarecelui - şi au inserat-o într-o genă denumită Pla, care este implicată în dizolvarea cheagurilor sangvine. Această adăugire a ajutat bacteria să producă infecţii pulmonare fatale.
O mutaţie similară, realizată cu multe secole în urmă, au transformat bacteria Yersinia pestis dintr-un agent patogen ce cauza infecţii gastrointestinale moderate într-unul care a provocat o boală respiratorie fatală, denumită pestă pulmonară.
Oamenii de ştiinţă au descoperit, de asemenea, că o singură mutaţie a aceleiaşi gene - o mutaţie prezentă şi în tulpinile din epoca modernă ale bacteriei - a permis acesteia să se răspândească în organism şi să invadeze nodulii limfatici, aşa cum se întâmplă în cazul ciumei bubonice.
Ciuma lui Iustinian a ucis între 20 de milioane şi 50 de milioane de oameni, iar Moartea Neagră a omorât cel puţin 150 de milioane de persoane, spune expertul în microbiologie Wyndham Lathem, de la Universitatea Northwestern din Chicago, coordonatorul acestui studiu ce a fost publicat în revista Nature Communications.
Savantul american spune că este dificil de identificat cu precizie momentul în care bacteria, care şi-a adăugat şi a eliminat diverse gene de-a lungul timpului, a inclus în structura ei gena Pla, dar "aproape sigur acest lucru s-a întâmplat în urmă cu cel puţin 1.500 de ani". Astfel, acea includere a genei Pla în genomul bacteriei Yersinia pestis s-ar fi produs cu un secol înainte de Ciuma lui Iustinian.
Sursă: Mediafax

Vitamina C din legume şi fructe ne poate scăpa de moarte prematură, arată cele mai noi studii

Trimite pe email

Corina Vârlan | 07.09.2015 |

0 Comentarii

FOTO: Publimedia/Shutterstock     + zoom

Galerie foto (1)

Concentraţiile ridicate de vitamina C din sânge, datorate consumului de frunte şi de legume, sunt asociate unui risc mai redus al apariţiei bolilor cardiovasculare şi morţii prematură, arată noi studii realizate la Universitatea din Copenhaga şi la Spitalelor Hervlev şi Gentofte.
În cadrul studiului cercetătorii au accesat date legate de 100.000 de danezi şi de obiceiurile lor de consum ale fructelor şi legumelor, alături de analize ale ADN-ului lor.
"Vedem că cei care consumă cele mai mult fructe şi legume au un risc cu 15% mai scăzut de dezvoltare a afecţiunilor cardiovasculare şi cu 20% mai redus de moarte prematură în comparaţie cu cei care consumă rar fructe şi legume. În acelaşi timp, obsevăm că reducerea acestui risc este corelată cu concentraţii ridicate de vitamina C în sânge provenite de la fructe şi legume", a declarat medicul Camilla Kobylecki.
Vitamina C ajută la dezvoltarea ţesutului conjunctiv care susţine şi conectează diferite tipuri de ţesuturi şi de organe din corp. Vitamina C este şi un antioxidant puternic care protejează celulele de vătămările care pot fi cauzate de diferite boli, inclusiv de cele cardiovasculare.
Corpul uman nu poate produce vitamina C aşa că aceasta trebuie introdusă în organism prin intermediul alimentelor consumate.
Sursă: Science Daily

Vaccin revoluţionar împotriva unei infecţii pe care o au mulţi români

Trimite pe email

Mihaela Stoica | 11.03.2015 |

4 Comentarii

+ zoom

Galerie foto (2)

Infecţia cu virusul Herpes(HSV) este una dintre cele mai mari probleme la nivel mondial, fiind considerată incurabilă.
După zeci de ani de cercetări a fost, însă, creat primul vaccin eficient împotriva acestei infecţii. Savanţii Institutului Medical Howard Hughes din cadrul Colegiului Medical Albert Einstein, din New York, au creat genetic o versiune mutantă a virusului HSV căreia îi lipseşte o singură proteină - proteină aflată, în versiunea originală, pe învelişul virusului şi despre care se ştie că generează o producţie eficientă de anticorpi. Rezultatul este un vaccin puternic în combaterea simptomelor herpesului.
"Avem un candidat foarte promiţător pentru herpes", a afirmat William Jacobs, cercetător din cadrul Institutului Medical Howard Hughes, adăugând că vaccinul ar putea fi şi un bun candidat în combaterea altor afecţiuni ale mucoasei, în special infectarea cu HIV şi tuberculoza.
Noul vaccin este eficient împotriva celor mai comune două forme de herpes: tipul 1 (HSV-1), care provoacă umflături apoase la nivelul feţei şi al buzelor, şi tipul 2 (HSV-2), care provoacă ulceraţii genitale.

Este cunoscut faptul că ambele tipuri infectează celulele nervoase ale organismului, acolo unde virusul poate rămâne latent ani de zile înainte ca simptomele să reapară. Noul remediu este primul care poate preveni acest tip de infecţie latentă.
Vaccinul se află acum în teste. Potrivit cercetătorilor, dacă vaccinul funcţionează şi la oameni la fel de bine ca în cazul şoarecilor, administrarea sa la copii ar putea elimina complet problema herpesului pe parcursul vieţii.
Sursa: HHMI
 

Cei care supravieţuiesc infecţiei cu Ebola nu vor mai fi niciodată ca înainte, spune un medic

Trimite pe email

07.10.2014 |

0 Comentarii

Infecţia cu virusul Ebola ar putea avea consecinţe pe termen lung asupra organismului uman, chiar dacă pacienţii supravieţuiesc.     Foto: AFP + zoom

Galerie foto (1)

Cum va fi, peste un an, viaţa celor care au supravieţuit îmbolnăvirii de febră hemoragică Ebola? Datele despre asemenea situaţii sunt limitate, dar se pot face unele predicţii pe baza comparaţiei cu alte infecţii virale grave.
Pe măsură ce vor exista tot mai mulţi oameni care vor supravieţui bolii, medicii vor cunoaşte mai multe informaţii despre efectele pe termen lung ale virusului Ebola asupra organismului uman.
Pentru moment, se cunoaşte, din experienţa medicală, că, în general, pacienţii care supravieţuiesc unei infecţii virale grave pot rămâne cu sechele la nivelul rinichilor, al ficatului, al inimii şi pot avea, pe termen lung, probleme de fertilitate. 
Un aspect important este efectul Ebola asupra sistemului imunitar. De fiecare dată când o persoană supravieţuieşte unei infecţii virale severe, răspunsul sistemului imunitar la această infecţie poate avea, ulterior, consecinţe pe termen lung asupra organismului, în special asupra zonelor care sunt în mod deosebit sensibile la inflamaţii şi alte reacţii imune, cum sunt articulaţiile şi ochii. 
Adesea, pacienţii care au trecut prin boli virale grave se plâng de dureri cronice în tot corpul şi dureri articulare (artralgie). 
În multe cazuri, apar complicaţii la nivelul ochilor, sub forma unei afecţiuni numite uveită, manifestată prin dureri ale ochiului, înceţoşarea vederii, înroşirea ochilor şi sensibilitate la lumină. Sunt necesare deseori tratamente cu anti-inflamatoare, uneori cu steroizi, pentru a atenua simptomele.
Actuala epidemie de Ebola, în care, graţie unor noi tratamente, s-au înregistrat cazuri de supravieţuire în număr mai mare ca oricând în trecut, va permite medicilor să afle mai multe despre consecinţele pe termen lung ale acestui virus devastator. 
Dar, oricum, este limpede că, în cazul multora dintre aceşti pacienţi, deşi vor supravieţui, nu vor mai fi niciodată ca înainte, afirmă dr. Manny Alvarez, medic şi director editorial pe probleme de sănătate al Fox News Channel.
Sursa: Fox News

Diabetul, boala care afectează aproape toate organele. Cum ar trebui tratată?

Trimite pe email

16.10.2014 |

0 Comentarii

Diabetul, boala care afectează aproape toate organele. Cum ar trebui tratată?     (Foto: Shutterstock) + zoom

Galerie foto (1)

Diabetul zaharat este o boală la fel de gravă ca şi infarctul, însă este o boală a tuturor specialităţilor pentru că atinge toate organele, numai nefrologia "recrutând" 40 la sută dintre pacienţi din rândul diabeticilor, au atras atenţia specialiştii, miercuri, în cadrul unei conferinţe ştiinţifice.
Medicul Dragoş Vinereanu, de la Spitalul Universitar de Urgenţă Bucureşti, a precizat că diabetul zaharat nu mai este o boală a diabetologului, ci o boală a tuturor, şi toate specialităţile sunt interesate în diagnosticul şi tratamentul corect al unui pacient cu diabet zaharat.
"Diabetul zaharat atinge toate organele şi până la urmă diabeticul se transformă într-un pacient cardiologic, neurologic, nefrologic şi chirurgical pe parcurusl evoluţiei lui. În ceea ce priveşte cardio-diabetologia, la ora actuală se discută din ce în ce mai mult între cele două specializări. Diabetul este la fel de grav cum este şi infarctul, iar peste 25 la sută dintre pacienţii cardio-vasculari prezintă şi diabet zaharat, aşa că este extrem de importantă colaborarea dintre specialiştii care se ocupă de tratarea celor două boli", a spus profesorul Vinereanu.
Medicul Mircea Penescu, de la Spitalul Clinic de Nefrologie "Carol Davila", a arătat că rinichiul este o ţintă în diabet întrucât, fiind un organ extrem de vascularizat, cade pradă acestei boli care atacă vasul la orice nivel, în special vasele mici.
"Din păcate, nefrologia «recrutează» peste 40 la sută din pacienţi din rândul diabeticilor. Mai toţi diabeticii ajung să prezinte complicaţii renale şi de aceea declanşarea diabetului zaharat trebuie privită cu foarte multă atenţie sub aspectul complicaţiilor renale", a spus Mircea Penescu.
Şi medicul Ioan Bruckner a susţinut necesitatea colaborării medicilor din diferite specialităţi pentru tratarea unui pacient diabetic, care are nevoie ca doctorul să nu se limiteze la spectrul îngust al specialităţii sale.
În cadrul conferinţei de la Bucureşti, academicianul Constantin Ionescu Târgovişte a declarat că încă nu se cunosc cauzele care duc la declanşarea diabetului, însă, la adulţi, factorii care generează diabetul sunt mult mai numeroşi, fiind în primul rând alimentari.

"Legat de studiul cauzelor care stau la baza diabetului, personal consider că am intrat într-o peşteră foarte mare, cu galerii multiple care unele duc în sus, altele în jos. Cred că va mai necesita timp până la aflarea cauzelor. În schimb, apreciez că am ajuns foarte aproape de a cunoaşte ce se întâmplă în tipul de diabet autoimun care apare la copii. În curând, cam peste 10 ani, vor fi identificaţi marcării pentru identificarea momentului în care se declanşează diabetul autoimun la copii", a spus Constantin Ionescu Târgovişte.
Conferinţa despre abordarea holistică a complicaţiilor cronice micro şi macrovasculare ale diabetului zaharat, coordonată de profesorul Gabriela Radulian, a reunit mai mulţi specialişti din ţară din domenii precum: cardiologie, neurologie, oftalmologie, nefrologie, medicină internă, chirurgie, chirurgie vasculară, medicină de familie, dermatologie, psihologie.
Sursa: Mediafax

A fost descoperită o nouă boală, provocată de trimiterea mesajelor pe mobil. Cum se manifestă „WhatsAppita”

Trimite pe email

Roxana Ruscior | 27.03.2014 |

1 Comentarii

A fost descoperită o nouă boală, provocată de trimiterea mesajelor pe mobil. Cum se manifestă „WhatsAppita”     (Foto Shutterstock) + zoom

Galerie foto (1)

Un medic spaniol spune că a diagnosticat o nouă afecţiune, care este provocată de numărul mare de ore petrecute trimiţând mesaje pe telefonul mobil. Boala a fost numită „WhatsAppită”, după cunoscuta aplicaţie de mobil pentru trimiterea mesajelor.
Pacienta medicului Ines Fernandez-Guerrero, de la spital universitar din Granada, este o tănără de 34 de ani, însărcinată în 27 de săptămâni.
Femeia a ajuns la spital într-o dimineaţă, plângându-se de dureri puternice în ambele încheieturi, deşi nu făcuse vreun efort fizic.
După o scurtă discuţie cu pacienta, medicul a aflat cauza afecţiunii. Tănăra primise multe mesaje pe mobil prin aplicaţia WhatsApp şi, într-o singură zi, a vrut să răspundă la toate, pentru că erau felicitări trimise cu ocazia Crăciunului.
Astfel, ea a stat cu telefonul mobil în mână timp de aproximativ 6 ore, ca să trimită mesaje. În acest timp, şi-a mişcat mereu ambele degete mari, fapt care a provocat acele dureri puternice.
Diagnosticul pus de medic a fost „WhatsAppită”. Femeia a primit analgezice şi doctorul i-a interzis să mai folosească telefonul mobil.
Ines Fernandez-Guerrero spune că aceasta este cea mai recentă boală provocată de folosirea excesivă a tehnologiei.
Primul caz de Nintendinită a fost descoperit în 1991, tenosinovita este boala provocată de trimiterea de SMS-uri, „umărul Wii” apare după folosirea îndelungată a acestui joc, iar „degetul Blackberry” după utilizarea în exces a funcţiei de scroll pe acest telefon.
Noua afecţiune a fost prezentată în revista de specialitate The Lancet.
 
Sursa: Daily Mail

8 tendinţe „sănătoase” care ar trebui să dispară: criticile unor specialişti în fitness şi nutriţie

Trimite pe email

13.01.2015 |

1 Comentarii

(Foto: Shutterstock.com) + zoom

Galerie foto (5)

Atât de repede circulă azi informaţia, încât ultimele descoperiri ale cercetătorilor se transformă rapid în „ultimul răcnet” în materie de dietă, sport sau alte aspecte ale stilului de viaţă. Dar nu toate aceste tendinţe sunt realmente folositoare sănătăţii, pe termen lung. Experienţa ne învaţă că multe dintre ele sunt pur şi simplu capricii de moment, căci, oricât de descurajant ar suna, şi ideile medicale cu ecou în sport şi dietă au „moda” lor; vin şi trec, multe răsar, dar puţine rezistă în timp. E dificil de ştiut care dintre obiceiurile la modă recent apărute merită păstrate şi care nu. Pentru a facilita alegerea, iată câteva opinii ale unor experţi în fitness şi nutriţie a căror slujbă constă în a ajuta celebrităţi de prim rang să rămână sănătoase şi în formă.
Un articol recent apărut în publicaţia americană Health consemnează părerile acestor specialişti cu multă experienţă, unii dintre ei nutriţionişti, alţii foşti sportivi de performanţă; la ora actuală, ei lucrează ca antrenori personali ai multor staruri din lumea modei şi a spectacolului. 
1. Obicei la modă: consumul de kale (un soi de varză cu frunze verde închis, apropiată de varza sălbatică; este bogată în caroten, vitamine K şi C, calciu şi diferite alte substanţe cu efect benefic asupra sănătăţii şi a cunoscut, în ultimii ani, o mare vogă, datorită promovării ei de către diferite celebrităţi din lumea filmului. )
   Expert: Tara Stiles, instructor de yoga, autoare a unor cărţi de succes (Slim Calm Sexy Yoga, Yoga Cures, Make Your Own Rules Diet). Printre clienţii ei se numără vedete precum fotomodelul Brooklyn Decker şi actriţa Jane Fonda. 
   Opinie: „Oamenii trebuie să înceteze să se mai concentreze asupra unui singur aliment de parcă acela ar fi alimentul suprem. De exemplu, toată lumea e obsedată de kale şi asta stârneşte îngrijorare, oamenii încep să se gândească: «Nu mănânc destulă kale! Trebuie să mănânc mai multă kale!» Dar există şi alte feluri de verdeţuri care aduc beneficii excelente, iar a te fixa doar pe una dintre ele, care e la modă în momentul respectiv, nu e sănătos.”

(Foto: Shutterstock.com)

2. Obicei la modă: dieta cu sucuri. Implică consumarea, în loc de alimente ce trebuie mestecate, a unor cantităţi mari de sucuri proaspete extrase din fructe şi legume. Devenită tot mai populară ca urmare a faptului că multe staruri afirmă că o urmează, dieta cu sucuri este totuşi criticată de nutriţionişti, deoarece poate duce la carenţe şi dezechilibre alimentare.
   Expert: Harley Pasternak, antrenor personal, gazdă a unor emisiuni de televiziune şi autor al cărţilor The Body Reset Diet şi The 5-Factor Diet. Printre clienţii săi se numără Katy Perry, Megan Fox, Lady Gaga.
   Opinie: „Alimentaţia cu sucuri a ajuns să fie o tulburare de alimentaţie acceptată social. Dar când eşti la cura de detoxificare cu sucuri, te lipseşti de ceea ce eu numesc «Sfânta Treime a Metabolismului» – proteine, fibre şi grăsimi sănătoase. Sucul e o delicatesă naturală şi e foarte bine să bei un pahar de suc proaspăt stors ca parte a micului dejun sau a unui brunch (o masă la o oră mai târzie a dimineţii, care înlocuieşte micul dejun şi prânzul, n.r.), dar nu în loc de o masă întreagă sau o gustare. În loc de suc, încearcă să consumi fructe sau legume mărunţite în blender – astfel, nu se pierde nimic şi nu se adaugă nimic.”
3. Obicei la modă: stimulatoarele musculare. Aceste aparate „promit” întărirea muşchilor abdominali prin stimularea lor cu ajutorul unor impulsuri electrice, silind astfel muşchii să se contracte fără a mai fi nevoie, chipurile, de exerciţii fizice.
   Expert: Ramona Braganza, creatoarea unei metode proprii de antrenament - programul 3-2-1- şi antrenor personal al unor vedete precum Halle Berry, Jessica Alba, Kate Beckinsale.
   Opinie: „Nu cred în exersarea pasivă, cum ar fi utilizarea stimulatoarelor musculare, pentru a ajunge în formă. Se tot vehiculează ideea că acestea îţi definesc muşchii abdominali, dar nu există nicio dovadă că ar ajuta la arderea caloriilor – sau că îţi definesc musculatura abdomenului. Dispozitive ca astea nu fac altceva decât să transforme o populaţie deja leneşă într-una şi mai leneşă.”
4. Obicei la modă: piloxing (un curent la modă în fitness, care combină exerciţiile Pilates cu mişcări de box).
   Expert: Ashley Borden, specialist în fitness şi antrenor personal, printre clienţii ei numărându-se Christina Aguilera, Mandy Moore, Natasha Bedingfield.
   Opinie: „Până şi numele de „piloxing” mă face să mă crispez. Specificul şi energiile boxului şi ale exerciţiilor Pilates pur şi simplu nu se pretează la o combinare a acestora. Dacă executaţi aceste două modalităţi de antrenament în şedinţe separate, în seri separate, vor deveni mult mai eficiente. Exerciţiile de piloxing sunt frenetice şi mie mi se par fără sens.”
5. Obicei la modă: metodele de slăbire rapidă
   Expert: Teddy Bass, antrenorul personal al lui Cameron Diaz şi membru atestat al American Council on Exercise (ACE). 
   Opinie: „În general, nu sunt adeptul vreunei metode care promite o anumită scădere în greutate într-o perioadă scurtă, deoarece corpul are nevoie de timp ca să se adapteze, iar majoritatea celor care slăbesc repede nu îşi pot menţine noua greutate. Până la urmă, pun la loc kilogramele pierdute şi chiar câteva în plus. Cel mai mult mă întristează faptul că oamenii îşi închipuie că există vreun mijloc rapid de a-ţi transforma corpul. E nevoie de devotament, voinţă, muncă zdravănă, concentrare şi stabilirea unor ţeluri accesibile, pentru a reuşi!”

(Foto: Shutterstock.com)

6. Obicei la modă: antrenamentul cu greutăţi uşoare şi efectuarea de exerciţii cardio exclusiv
   Expert: Michelle Lovitt, specialist în fiziologie sportivă, antrenor al unor celebrităţi precum Courtney Cox, Julianne Moore, Amber Valetta şi autoare a cărţii Exercise For Your Muscle Type: the Smart Way to Get Fit.
   Opinie: „Aş vrea să dispară odată moda de a te antrena doar cu greutăţi uşoare sau de a face doar exerciţii cardio, mai ales fără să-ţi cunoşti frecvenţa cardiacă. Antrenamentul cu greutăţi este esenţial pentru intensificarea metabolismului, iar întocmirea unui program de antrenament cardio pe baza frecvenţei cardiace proprii face acest program mai eficient.”

(Foto: Shutterstock.com)

7. Obicei la modă: exagerările în orice direcţie    Expert: David Kirsch, specialist în nutriţie şi wellness, consilier al unor vedete precum Heidi Klum, Kate Upton.
   Opinie: „Orice tendinţă poate fi bună atâta timp cât nu exagerăm cu ea. De exemplu, dacă nu practici decât spinning (o formă de antrenament foarte intens, pe biciclete staţionare, n.r.), nu-ţi implici corpul în modul cel mai eficace. Trebuie să restabileşti echilibrul cu alte câteva exerciţii.”
 
8. Obicei la modă: exerciţii „suspendate” („aerial fitness”, „aerial yoga”). Implică executarea unor figuri „în aer”, fără a atinge podeaua, cu corpul suspendat într-o instalaţie realizată din fâşii de pânză agăţate de tavan. (Deşi denigrate de adepţii unor metode mai „dure” şi mai eficace de antrenament, exerciţiile de fitness aerian au calităţi: îmbunătăţesc flexibilitatea şi echilibrul, menajând anumite articulaţii, şi întăresc muşchii părţii superioare a corpului. Şi nici faptul că sunt distractive şi relaxante nu este de neglijat.)
   Expert: Jackie Warner, antrenor de fitness, realizatoare a emisiunii Work Out; printre clientele sale se numără Julia Roberts şi Anne Hathaway.
   Opinie: „Aceste exerciţii în care te învârţi, prins în chingi atârnate de tavan… pur şi simplu nu sunt eficace. Sigur, sunt distractive, şi au sens pentru cei care lucrează ca acrobaţi sau cei care vor să intre în echipa Cirque du Soleil, dar altminteri nu reprezintă un antrenament cardio sau de rezistenţă. Probabil sunt bune pentru cei care şi-au fracturat o gleznă şi încearcă totuşi să  facă mişcare. Dar, dacă vreţi într-adevăr un antrenament de acest gen, mai bine încercaţi dansul la bară – aşa faceţi multe genuflexiuni şi vă lucraţi şi muşchii abdominali.”

(Foto: Shutterstock.com)