Cateva cesti de ceai verde pe zi ajuta la prevenirea bolilor de inima, anunta cercetatorii greci.
Studiul, publicat in revista European Journal of Cardiovascular Prevention and Rehabilitation, pune in evidenta beneficiile pe care le aduce consumul de ceai verde, printre care reducerea riscului aparitiei cancerului sau a altor boli cronice.
“Consumul acestei plante sub forma de infuzie ajuta la imbunatatirea circulatiei sanguine si permite arterelor sa se decongestioneze”, spune Dr. Charalambos Vlachopoulos, cardiolog la Facultataea de Medicina din Atena.
Alte studii efectuate in paralel au evidentiat si calitatile ceaiului negru in ceea ce priveste beneficiile cardiovasculare.“Consumul acestei plante sub forma de infuzie ajuta la imbunatatirea circulatiei sanguine si permite arterelor sa se decongestioneze”, spune Dr. Charalambos Vlachopoulos, cardiolog la Facultataea de Medicina din Atena.
Insa cercetatorii sunt de parere ca ceaiul verde este chiar mai bun decat cel negru, deoarece contine cantitati mai mari de flavonoizi, care, in cazul ceaiului negru, se pierd in timpul procesului de oxidare.
Flavonoizii se mai regasesc si in cacao, rosii si struguri.
“Cateva cesti pe zi reprezinta o doza buna de sanatate pentru oameni”, sustine Dr. Charalambos Vlachopoulos. Acesta este primul studiu care demonstreza efectele benefice ale acestei bauturi.
Sursa: Reuters
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu