Cum arată 2000 de calorii? (VIDEO)
2000
de calorii reprezintă consumul zilnic recomandat pentru un adult, dar
mulţi nu ştiu exact câte porţii - şi cât de mari - dintr-un anumit
aliment echivalează cu 2000 de calorii. Materialul video de mai jos
oferă câteva idei.
285 de migdale, sau 16 banane, sau 4 porţii de cartofi prăjiţi - asta înseamnă 2000 de calorii.
Iată, în materialul video, şi alte exemple, menite să ajute oamenii să intuiască mai corect cât mănâncă, de fapt.
Sursa: Grist
Iată, în materialul video, şi alte exemple, menite să ajute oamenii să intuiască mai corect cât mănâncă, de fapt.
Sursa: Grist
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu